Aclaremos una cosa, ¡no nacemos con piel sensible! Hay trastornos genéticos como la rosácea, la psoriasis, el eccema y la dermatitis de contacto que pueden hacer que la piel se sienta incómoda, pero la sensibilidad de la piel es algo completamente diferente. La sensibilidad de la piel es algo que ocurre debido a factores externos, básicamente, ¡es algo que nos hacemos a nosotros mismos sin querer!
[acordeón] [título del artículo de acordeón = " Leer más "]Entonces, ¿cómo sé si mi piel se ha sensibilizado?
Bueno, hay algunas cosas clave a tener en cuenta. En primer lugar, el escozor y el escozor al aplicar el producto en la piel es una señal muy clara de que está dañada y debilitada. La piel también se verá rosada y frágil, y los capilares se volverán un poco más visibles. A menudo se sentirá muy apretado y deshidratado, con líneas finas y arrugas cada vez más visibles. La deshidratación y la sensibilidad suelen aparecer simultáneamente, ya que ambas son causadas por dos cosas principales. Daño al diseño estructural de las células en la superficie de la piel, y daño a algo conocido como nuestra Barrera de Lípidos.
La barrera lipídica es una capa de ácidos grasos esenciales que se asientan entre las células de la piel en la superficie. Actúa como un filtro, evitando que la suciedad, los desechos y los contaminantes no deseados entren en la piel. También trabaja con las propias células de la piel para retener la hidratación vital. Debido a la exposición sostenida a los rayos UVA, el sol, el smog, la contaminación, el viento fuerte, las temperaturas extremas y los malos productos, como los tónicos decapantes y los exfoliantes demasiado agresivos, la barrera lipídica se debilita gradualmente y, finalmente, aparecen pequeños agujeros.
Esto también tiene un efecto dramático en el diseño estructural de las celdas, que normalmente están bien dispuestas y muy juntas como la seda tejida apretadamente. Gradualmente se descomponen y se separan, dejando nuestra piel más como una manta vieja y agujereada. Con nuestras dos defensas clave comprometidas, el agua se escapa libremente de la piel causando deshidratación, y los desechos no deseados penetran en el interior causando irritación y sensibilizando la piel.
¿Entonces, qué podemos hacer?
Bueno, hay 3 cosas principales que debemos observar aquí, hacer que la piel esté más cómoda, reemplazar la humedad perdida y reparar el daño a la barrera y la estructura celular. Para calmar, calmar y sanar, sugiero buscar ingredientes como la manzanilla, el regaliz , la alantoína, el aloe vera y la vitamina E. Estos aliviarán la sensibilidad y la incomodidad, además de reducir el enrojecimiento y la visibilidad de los capilares.
Para una hidratación intensiva, el mejor ingrediente a buscar será el ácido hialurónico , esta es el agua natural de nuestra piel y la fuente de humedad más poderosa que conocemos. Se puede encontrar tanto en forma de suero como de crema , pero para reponer la humedad perdida agradable y rápidamente, búsquelo en forma de crema rica y lujosa, tal vez con algunos aceites vegetales naturales para agregar comodidad adicional.
La reconstrucción de la barrera de lípidos se puede lograr razonablemente rápido, pero requiere algunos ácidos grasos esenciales bastante específicos. Las ceramidas, el colesterol, los omega 3 y los omega 6 forman la barrera natural dentro de la piel y se pueden encontrar en algunas buenas gamas para el cuidado de la piel, generalmente dentro de una crema hidratante. Lo más probable es que tengas que optar por una gama de cosmecéuticos, ya que estos tienen tecnologías más avanzadas. El aceite de oliva es otra buena fuente de lípidos y el aceite de hígado de bacalao tomado por vía oral es excelente para promover la fuerza de la barrera.
Ahora que hemos reparado nuestra barrera y calmado la sensibilidad, solo necesitamos reforzar esa estructura celular. La mejor manera de hacerlo es con un AHA llamado Glycolic , que se puede encontrar en buenos limpiadores y sueros cosmecéuticos. Exfolia entre las células para unirlas y está médicamente probado que reduce la sensibilidad.
Una vez que hemos devuelto nuestra piel a su estado normal, flexible, hidratado y cómodo, debemos mantenerla allí. Entonces, ¡esto significa protección! Un buen SPF de amplio espectro es vital todos los días del año, al igual que los antioxidantes para proteger nuestra piel de los elementos. Asegúrese de usar un buen cuidado de la piel saludable sin fragancias artificiales, colorantes, parabenos, gránulos fuertes o alcoholes para evitar que vuelvan a ocurrir los mismos problemas.
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