Comment puis-je protéger ma peau par temps froid?
Ainsi, le soleil est parti depuis longtemps, Noël approche à grands pas et l'hiver est bel et bien à nos portes. Les feux de bois, le chauffage central, les bonnets et écharpes en laine et le vent froid et violent sont tout ce à quoi nous pouvons nous attendre pour les prochains mois. Au moins, c'est mieux pour ma peau, non ? Je veux dire pas de soleil signifie pas de pigmentation, pas de lignes supplémentaires et pas d'éruptions grasses, donc ma peau va sûrement récupérer et être en meilleure santé.
[accordéon] [titre de l'élément accordéon="En savoir plus"]Eh bien, ce n'est malheureusement pas le cas, et il existe de nombreux facteurs qui font que notre peau souffre parfois encore plus pendant les mois froids d'hiver. Alors, que devons-nous prendre en compte et comment pouvons-nous protéger les zones clés contre les éléments agressifs ?
Tout d'abord, il existe une idée fausse selon laquelle un manque de soleil signifie qu'il n'est pas nécessaire de FPS protection. Bien que les rayons du soleil soient bien sûr beaucoup plus faibles et peu susceptibles de brûler ou de provoquer des taches sombres, ils peuvent toujours l'affecter d'autres manières. Ils affaiblissent la disposition structurelle des couches superficielles, endommageant notre barrière naturelle, la laissant avec des lacunes microscopiques, comme un tamis. Cela conduit notre eau à s'échapper plus librement de la peau, ce qui donne une sensation de tiraillement, de sécheresse, de desquamation et même d'inconfort. Ce manque d'hydratation aura alors plusieurs effets d'entraînement, les éruptions cutanées et les imperfections sont plus probables car la peau aura du mal à éliminer les bactéries et les toxines, elle produira aussi naturellement moins de collagène, ce qui entraînera l'apparition de plus de ridules et de plis, beaucoup de changements négatifs simplement en omettant un FPS!
Nous devons également nous rappeler qu'en plus des rayons UVB du soleil, nous devons nous protéger contre les effets des UVA. Lorsque nous nous emmitouflons pour une nuit douillette à l'intérieur, il est facile de ne pas réaliser que les UVA peuvent être tout autour de nous, les écrans de nos téléviseurs, ordinateurs, téléphones portables et tablettes émettent tous ces rayons ainsi que les ampoules fluorescentes. Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau, endommageant le collagène, l'élastine et les capillaires, entraînant une perte de fermeté, des lignes plus profondes et des veines rouges plus visibles.
Il est donc primordial que nous soyons aussi vigilants à protéger notre peau matin et soir tout au long de l'hiver que le reste de l'année. Recherchez un large spectre FPS, cela signifie qu'une protection UVB et UVA est fournie, essayez également de rechercher un réflecteur physique avec des minéraux tels que le titane et le zinc par opposition à un absorbeur chimique, car ceux-ci contiennent d'énormes quantités de produits chimiques qui peuvent provoquer une sensibilité.
Une autre cause de sensibilité cutanée durant cette période est le vent froid et violent, et les températures extrêmes lorsque l'on rentre à l'intérieur devant un chauffage central ou un feu ouvert par exemple. Cela affaiblit notre barrière lipidique, une couche d'acides gras essentiels près de la surface de la peau qui agit comme un filtre pour les polluants et les débris. En raison de ces dommages, les irritants pénètrent plus facilement dans notre peau, entraînant des rougeurs, des douleurs et même des picotements ou des brûlures lorsque nous essayons de nettoyer ou d'hydrater.
Il existe plusieurs moyens très efficaces de protéger notre peau de ces éléments et de prévenir ces dommages. Les antioxydants sont un élément essentiel d'une bonne routine de soins de la peau en hiver, par exemple la vitamine C (acide ascorbique) se trouve dans de nombreux sérums de traitement et hydratants et peut être assimilée à une bulle protectrice pour notre peau. N'oubliez pas que lorsque vous gardez une salade de fruits fraîche, nous sommes encouragés à la couvrir de jus de citron, c'est la teneur en vitamine C qui empêche le fruit de brunir !
Les actifs anti-pollution tels que l'extrait de feuille de Mimosa et l'extrait de Centella Asiatica sont particulièrement bénéfiques pour la vie en ville car ils décomposent les particules de saleté et de crasse telles que l'essence et les empêchent de pénétrer dans une peau fragilisée.
Je recommanderais également fortement de porter une crème hydratante riche et nourrissante contenant de l'acide hyaluronique, l'eau naturelle de notre peau pour hydrater intensément, ainsi que des protéoglycanes qui agissent pour retenir l'hydratation dans l'espace extracellulaire et du beurre de karité, un émollient à base de plantes. Ceux-ci imitent la barrière lipidique de la peau pour restaurer la force, emprisonner l'humidité et éliminer les irritants.
Cette combinaison d'actifs va protéger, préserver et prévenir les dommages, pour garder la peau souple, confortable et éclatante de santé, n'oubliez pas votre cou, votre décolleté et vos mains !
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