Mettiamo in chiaro una cosa, non siamo nati con la pelle sensibile! Ci sono malattie genetiche come la rosacea, la psoriasi, l'eczema e la dermatite da contatto che possono causare disagio alla pelle, ma la sensibilità cutanea è qualcosa di completamente diverso. La sensibilità cutanea è qualcosa che si verifica a causa di fattori esterni, in pratica è qualcosa che facciamo involontariamente a noi stessi!
[fisarmonica] [fisarmonica-elemento title="Per saperne di più"]Quindi, come faccio a sapere se la mia pelle è diventata sensibilizzata?
Bene, ci sono alcune cose fondamentali a cui prestare attenzione. In primo luogo, pungere e bruciare quando si applica il prodotto sulla pelle è un segno molto chiaro che è stato danneggiato e indebolito. La pelle apparirà anche rosa e fragile con i capillari che diventano leggermente più visibili. Si sentirà spesso molto stretto e disidratato, con linee sottili e pieghe che diventano più visibili. La disidratazione e la sensibilità di solito compaiono contemporaneamente poiché sono entrambe causate da due cose principali. Danni alla disposizione strutturale delle cellule sulla superficie della pelle e danni a qualcosa noto come la nostra barriera lipidica.
La barriera lipidica è uno strato di acidi grassi essenziali che si trova tra le nostre cellule della pelle in superficie. Agisce come un filtro, impedendo l'ingresso di sporco indesiderato, detriti e sostanze inquinanti nella pelle. Funziona anche con le cellule della pelle stesse per bloccare l'idratazione vitale. A causa dell'esposizione prolungata ai raggi UVA, sole, smog, inquinamento, vento forte, temperature estreme e prodotti scadenti come toner per stripping e scrub eccessivamente aggressivi, la barriera lipidica si indebolisce gradualmente e alla fine compaiono piccoli buchi.
Ciò ha anche un effetto drammatico sulla disposizione strutturale delle celle, che normalmente sono disposte bene e vicine tra loro come seta a trama fitta. Gradualmente si rompono e si separano lasciando la nostra pelle più simile a una vecchia coperta bucata. Con entrambe le nostre difese chiave compromesse, l'acqua fuoriesce liberamente dalla pelle causando disidratazione e detriti indesiderati penetrano all'interno causando irritazione e sensibilizzazione della pelle.
Quindi cosa possiamo fare?
Bene, ci sono 3 cose principali che dobbiamo guardare qui, rendere la pelle più confortevole, sostituire l'umidità persa e riparare i danni alla barriera e alla struttura cellulare. Per lenire, calmare e guarire, suggerisco di cercare ingredienti come Camomilla, Liquirizia, allantoina, Aloe Vera E Vitamina E. Questi allevierà la sensibilità e disagio così come riducendo Qualunque arrossamento e riducendo la visibilità dei capillari.
Per un'idratazione intensiva, l'ingrediente migliore da cercare sarà Acido ialuronico, questa è l'acqua naturale della nostra pelle e la più potente fonte di umidità che conosciamo. Si può trovare in entrambi siero e crema forma, ma per ricostituire l'umidità persa bene e cercalo rapidamente in una forma di crema ricca e lussuosa, magari con alcuni oli vegetali naturali per aggiungere ulteriore comfort.
La ricostruzione della barriera lipidica può essere realizzata in tempi ragionevolmente rapidi, ma richiede alcuni acidi grassi essenziali piuttosto specifici. Ceramidi, colesterolo, Omega 3 e Omega 6 costituiscono la barriera naturale all'interno della pelle e possono essere trovati in alcune buone linee di prodotti per la cura della pelle, di solito all'interno di una crema idratante. Molto probabilmente dovrai optare per una gamma cosmeceutica in quanto questi hanno tecnologie più avanzate. L'olio d'oliva è un'altra buona fonte di lipidi e l'olio di fegato di merluzzo assunto per via orale è ottimo per promuovere la forza della barriera.
Ora che abbiamo riparato la nostra barriera e calmato la sensibilità, dobbiamo solo rafforzare quella struttura cellulare. Il modo migliore per farlo è con un AHA chiamato Glicolico, che si trova in buoni detergenti e sieri cosmeceutici. Esfolia tra le cellule per riunirle ed è clinicamente testato per ridurre la sensibilità.
Una volta che abbiamo riportato la nostra pelle al suo normale stato elastico, idratato e confortevole, dobbiamo mantenerla lì. Quindi, questo significa protezione! Un buon ampio spettro SPF è vitale ogni giorno dell'anno così come gli antiossidanti per proteggere la nostra pelle dagli elementi. Assicurati di utilizzare una buona cura della pelle sana senza fragranze, colori, parabeni, granuli aggressivi o alcool artificiali per evitare che si ripresentino gli stessi problemi.
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