كيف يمكنني حماية بشرتي في الطقس البارد؟
لذلك ، مضى وقت طويل على شروق الشمس ، وعيد الميلاد على الأبواب ، والشتاء على ما يرام بالفعل. حرائق الأخشاب ، والتدفئة المركزية ، والقبعات الصوفية والأوشحة ، والرياح القاسية الباردة هي كل ما نتطلع إليه في الأشهر القليلة المقبلة. حسنًا على الأقل إنه أفضل لبشرتي ، أليس كذلك؟ أعني أنه لا توجد شمس تعني عدم وجود تصبغ ، ولا خطوط إضافية ، ولا ظهور بثور دهنية ، لذا من المؤكد أن بشرتي ستتعافى وستكون أكثر صحة.
[أكورديون] [عنوان العنصر الأكورديون = "اقرأ أكثر"]حسنًا ، هذا ليس هو الحال في الواقع للأسف ، وهناك العديد من العوامل التي تسبب معاناة بشرتنا في بعض الأحيان أكثر من ذلك في أشهر الشتاء الباردة. إذن ، ما الذي نحتاج إلى مراعاته وكيف يمكننا المضي قدمًا في حماية المناطق الرئيسية من العناصر القاسية؟
أولاً ، هناك اعتقاد خاطئ بأن قلة الشمس تعني عدم الحاجة إليها SPF حماية. في حين أن أشعة الشمس أضعف بكثير بطبيعة الحال ومن غير المرجح أن تحترق أو تسبب بقعًا داكنة ، إلا أنها لا تزال تؤثر عليها بطرق أخرى. إنها تضعف التصميم الهيكلي لطبقات السطح ، مما يؤدي إلى إتلاف حاجزنا الطبيعي ، وتركه مع فجوات مجهرية ، مثل الغربال. وهذا يؤدي إلى خروج الماء من الجلد بحرية أكبر مما يؤدي إلى إحساس بالضيق والجفاف والقشور وحتى الشعور بعدم الراحة. هذا النقص في الترطيب سيكون له بعد ذلك العديد من التأثيرات غير المباشرة ، ومن المرجح أن تكون البثور والشوائب أكثر احتمالاً لأن الجلد سيكافح لطرد البكتيريا والسموم ، كما أنه ينتج بشكل طبيعي كمية أقل من الكولاجين مما يؤدي إلى ظهور المزيد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، كثيرًا جدًا. من التغييرات السلبية فقط من استبعاد SPF!
يجب أن نتذكر أيضًا أنه بالإضافة إلى الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، نحتاج إلى الحماية من تأثيرات UVA. عندما نختم دافئًا لقضاء ليلة دافئة في الداخل ، من السهل ألا ندرك أن UVA يمكن أن يكون في كل مكان حولنا ، فالشاشات الموجودة على أجهزة التلفزيون والكمبيوتر والهاتف المحمول والكمبيوتر اللوحي تنبعث منها جميعًا هذه الأشعة بالإضافة إلى مصابيح الإضاءة الفلورية. تتغلغل أشعة UVA بشكل أعمق في الجلد ، مما يؤدي إلى تلف الكولاجين والإيلاستين والشعيرات الدموية مما يؤدي إلى فقدان الحزم وخطوط أعمق وعروق خيط حمراء أكثر وضوحًا.
لذلك من الأهمية بمكان أن نكون يقظين في حماية بشرتنا صباحًا ومساءً طوال فصل الشتاء كما هو الحال في بقية العام. ابحث عن طيف واسع SPF، وهذا يعني توفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (B) و (UVA) ، حاول أيضًا البحث عن عاكس فيزيائي به معادن مثل التيتانيوم والزنك على عكس ماص المواد الكيميائية ، حيث تحتوي هذه المواد على كميات هائلة من المواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب الحساسية.
سبب آخر لحساسية الجلد خلال هذه الفترة هو الرياح الباردة القاسية ، ودرجات الحرارة القصوى عندما نأتي إلى الداخل للتدفئة المركزية أو النار المفتوحة على سبيل المثال. هذا يضعف حاجز الدهون لدينا ، وهي طبقة من الأحماض الدهنية الأساسية بالقرب من سطح الجلد تعمل كمرشح للملوثات والحطام. بسبب هذا الضرر ، تخترق المهيجات الجلد بسهولة أكبر مما يؤدي إلى الاحمرار والتقرح وحتى اللسع أو الحرق عندما نحاول التنظيف أو الترطيب.
هناك عدة طرق فعالة للغاية يمكننا من خلالها حماية بشرتنا من هذه العناصر ومنع هذا الضرر. تعد مضادات الأكسدة جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة الشتوي الجيد ، على سبيل المثال ، يمكن العثور على فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) في العديد من الأمصال والمرطبات العلاجية ويمكن تشبيهه بالفقاعة الواقية لبشرتنا. تذكر ، عند الاحتفاظ بسلطة فواكه طازجة ، نشجع على تغطيتها بعصير الليمون ، فهو محتوى فيتامين سي الذي يمنع الفاكهة من التحول إلى اللون البني!
المكونات النشطة المضادة للتلوث مثل مستخلص أوراق الميموزا وخلاصة Centella Asiatica مفيدة بشكل خاص لحياة المدينة لأنها تكسر جزيئات الأوساخ والأوساخ مثل البنزين وتمنعها من اختراق الجلد الضعيف.
أود أيضًا أن أوصي بشدة باستخدام مرطب مغذي غني يحتوي على حمض الهيالورونيك ، والمياه الطبيعية للبشرة لترطيب مكثف ، بالإضافة إلى البروتيوغليكان الذي يعمل على الاحتفاظ بالترطيب في الفضاء خارج الخلية وزبدة الشيا ، وهي مطريات نباتية. يحاكي هذا الحاجز الدهني للبشرة لاستعادة القوة وحبس الرطوبة في الداخل وإخراج المهيجات.
سيحمي هذا المزيج من المكونات النشطة ويحافظ عليها ويمنع الضرر ، للحفاظ على نضارة البشرة وراحتها ومتوهجة بالصحة ، فقط لا تنسَ رقبتك وصدرك ويديك!
[/ أكورديون البند] [/ أكورديون] [ux_products أعمدة = "5" auto_slide = "3000" show_cat = "0" show_rating = "0" show_add_to_cart = "0" show_quick_view = "0" equize_box = "true" products = "200" orderby = "sales" order = " تصاعدي "]
